Prednovoletni trening, tekma, pokušina domačih dobrot, srečelov, druženje
Tradicionalno smo vse to združili v ponedeljkovo srečanje in gym je ponovno prekipeval od energije, srčnosti in dobre volje.
1. MEDNARODNI KONGRES FITNES ZVEZE SLOVENIJE
RCL je sodeloval na XVII. Mednarodnem kongresu Fitnes zveze Slovenije, ki poteka v Termah Olimia. Rok in Marina sta predstavila delovanje licenciranega centra in pomen izdelave poslovnega načrta ter pomen grajenja skupnosti za uspešno delo športnega centra. Po predstavitvi se je z vodstvom FZS, lastniki gymov in trenerji razvila zanimiva razprava.
RCL ‘MA JAJCA – 12-urni WOD v sodelovanju z Društvom OnkoMan
V RCL so tudi v novembru aktivni in niso pozabili na Movember, svetovno gibanje, ki vsako leto v mesecu novembru ozavešča o raku prostate in mod, moški pa si v ta namen v novembru puščajo rasti brke.
Rožnati oktober v RCL
V okviru Rožnatega oktobra smo imeli v gymu tudi Rožnati WOD.
Rožnati oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, ki je najpogostejša oblika raka pri ženskah. V Sloveniji vsako leto za rakom dojk zboli okoli 1300 žensk in okoli 10 moških.
4. kolo ligaškega prvenstva Slovenije – Slovenian Weightlifting Federation
Danes, 7. oktobra 2018, smo se v Celju, v okviru 4. kola ligaškega prvenstva Slovenije v olimpijskem dviganju uteži, pomerili s CF Celje. Ekipa CFC je bila znatno močnejša in slavila zmago, mi pa smo se veselili kar nekaj lepih dvigov, predvsem mladinskega in ženskega dela ekipe. Tako je danes Sara Štebe na platformi debitirala z odliko, sicer z začetniško tremo, ampak prebila je led in ponosni smo nanjo.
Ekipa RCL na IRONMAN – IRONMAN 70.3 Slovenian Istria
23.9.2018 je Slovenija prvič gostila triatlonsko tekmovanje Ironman (3,86 km plavanja, 180,25 km kolesarjenja in 42,2 km teka) in tudi tukaj nismo manjkali. RCL je zastopala triatlonska ekipa v sestavi Aleks Koštomaj, Miha Romič in Luka Golob.
Trening ameriške moške odbojkarske olimpijske reprezentance v RCL
Pred pripravljalnimi tekmami v Stožicah in odhodom na svetovno odbojkarsko prvenstvo, ki se prihodnji teden začne v Italiji, je pri nas opravila aktivacijski trening ameriška moška odbojkarska olimpijska reprezentanca.
3. DOBRODELNO 24-URNO VESLANJE USPEŠNO ZAKLJUČENO
V športnem centru Reebok CrossFit Ljubljana, Šmartinska 106, smo že tretjič izvedli dobrodelni izziv, 24-urno veslanje.
Državno prvenstvo za kadete, mladince in študente v olimpijskem dviganju uteži 2018
V CF Celje je danes, 6.5.2018 potekalo Državno prvenstvo za kadete, mladince in študente v olimpijskem dviganju uteži 2018.
V naši ekipi so zadovoljni s pokazanim in uvrstitvami, saj se domov vračajo s tremi medaljami
CrossFit Open 2018 – CLOSED
CrossFit Open 2018, na katerem je po vsem svetu sodelovalo preko 400.000 tekmovalcev, je za nami. Po napornih petih tednih smo v soboto na skupinskem zaključku iztisnili zadnje atome moči in se spopadli z verjetno najtežjim workoutom letošnjega Open-a.
SREČNO NOVO LETO 2018
Dragi člani in prijatelji, leto 2017 zaključujemo polni lepih spominov 🙂
Vse leto nismo bili aktivni le na treningih, organizirali smo vrsto dogodkov, velikokrat z dobrodelno noto in samo v decembrskih akcijah zbrali 2000 EUR ter z najnujnejšimi prehranskimi paketi pomagali 50 družinam v socialni stiski.
Hvaležni smo za vse in ostanimo pozitivni in povezani tudi v novem letu 2018.
5. OBLETNICA REEBOK CROSSFIT LJUBLJANA IN PREDNOVOLETNO DRUŽENJE
Zabavno in prijetno je bilo včeraj, kot zna biti vedno pri nas. Veliko število članov in prijateljev RCL se je zbralo in po nadvse živahni tekmi smo nazdravili preteklim petim letom in prihajajočemu novemu. V teh petih letih se je v centru RCL rodilo nešteto čudovitih zgodb, rodila so se prijateljstva, ljubezni, priča smo bili zarokam, porokam, veselili smo se novim malim članom, skupaj smo proslavljali osebne zmage, se tolažili ob manj srečnih trenutkih in si stali ob strani v življenjskih prelomnicah.