Kettlebell tekma v FitZone, januar 2013
Med vikendom, natančneje 27.1, se je naš gym udeležil tudi tekme v kettlebellih. Organizator Matej Cankar in idejni vodja Gregor Sobočan, sta pripravila pohvale vreden event, na katerem smo znova uživali v druženju, naredili super trening ter izvedeli nekaj novih stvari.
Zakaj paleo?
Paleo oz. paleolitski način prehranjevanja zagovarja prehranjevanje, ki so ga imeli naši predniki daleč nazaj v dobi paleolitika. S tem izrazom označujemo zbor prehranskih priporočil, ki temeljijo na teoriji človekove evolucije. Človek naj bi bil temu načinu prehranjevanja tudi genetsko prilagojen.
Cross-Smo-Fit Paleo Izziv
Sprememba življenjskega sloga lahko pomembno vpliva na izboljšanje počutja, zdravja, preoblikovanje telesa ter izboljšanje splošne telesne kondicije. S pravilno prehrano in načrtovano vadbo je moč izboljšati delovanje svojega organizma, dvigniti nivo energije in izboljšati počutje, pridobiti na moči, odpraviti morebitne maščobne presežke in še veliko več.