Na delavnici samoobrambe sta Lara in Luka udeleženkam prikazala, nato pa jih tudi vodila skozi osnovne elemente tehnike samoobrambe. Zanimivo, poučno in koristno je bilo slediti Lari Jelič, ki je v ju-jitsu osvojila 3. mesto na Svetovnem prvenstvu za mladinke v Belgiji in 3. mesto na Evropskem prvenstvu v Italij in 5. mesto na Svetovno prvenstvo v Romuniji v letu 2013.